Dip Ven Trombozu (DVT): Bacaklardaki dip toplardamarlarda pıhtı oluşumu sonucu vüruten, ekseriya şiddetli ağrı, şişçiliklik ve kızarıklıkla seyreden hatır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında alıştırma sonras�… Read More